Что взять с собой в баню?

Дата публикации: 2012-09-15

О пользе посещения бани ходит немало разговоров. Помимо терапевтического воздействия, человек получает там прекрасную релаксацию и это прекрасное место для встречи и неформального общения с друзьями.

Эффективна парилка в борьбе с лишним весом и косметическим воздействием на кожу. С потом из организма выводится излишек жидкости, шлаки и токсины.

Собираясь посетить баню впервые, многие задумываются: что брать с собой, помимо традиционных мыла и полотенца. Прежде всего, если речь идет об общественной бане, необходимо позаботится о собственной безопасности и захватить резиновые тапочки. Дело в том, что в условиях сырости и тепла прекрасно размножается грибок стопы, который потом доставит массу неприятностей. В собственной бане тапочки также могут уберечь от падения на скользком полу.

Защиты потребуют и волосы, которые перед посещением парной необходимо укрыть шапочкой. Под действием высокой температуры отлично раскрываются поры кожи, что позволяет провести их тщательную очистку. Для этих целей прекрасно подойдет готовый скраб или произведенный самостоятельно из смеси молотого кофе, овсяных хлопьев и соды.

Баня – прекрасное место для нанесения масок, причем на все тело. Отличные результаты дает нанесение натурального пчелиного меда. Он делает кожу бархатистой, снимая воспалительные процесс и раздражение. Обладает мед и ярко выраженным омолаживающим эффектом.

Трудно себе представить более удачно, чем баня, место для проведения антицеллюлитного массажа. Чтобы не терять времени напрасно, находясь в парилке необходимо разминать проблемные участки тела, захватывая жировые складки двумя пальцами и с усилием сжимая их. В завершение процедуры хорошо помассировать тело специальным массажером, который улучшит кровообращение, что способствует исчезновению лишних сантиметров.

Завершающей стадией посещения бани должен быть прием теплого или контрастного душа и нанесение на кожу защитного лосьона. Дело в том, что в расширившиеся поры может попасть грязь или инфекция и поэтому необходимо их сузить. Последним слоем наносится питательный крем, но не позднее, чем за 15 минут до выхода на улицу.

Чтобы избежать простуды, после бани необходимо тщательно вытереться махровым полотенцем, удалить воду из ушей и высушить волосы. Не смотря на ощущение тепла, одеться необходимо со всей тщательностью, особенно, если за окном холодное время года. Поэтому с собой лучше прихватить теплое белье из натуральных тканей.

После бани человека мучает жажда, которую рекомендуют удовлетворять березовым соком, зеленым чаем или натуральным морсом. Это обеспечит промывание почек и окажет дополнительный оздоровительный эффект. Пить сразу после парилки ледяную газированную воду, сладкие или алкогольные напитки не рекомендуется.

Брать с собой слишком много приспособлений не стоит, так как посещение этого места должно быть сопряжено с получением удовольствия, а не с метанием от одной процедуры к другой. Лучше посещать баню чаще и пробовать всякий раз что-то новое.

Похожие статьи:


4 комментария на «“Что взять с собой в баню?”»

  1. Алла:

    В коем веке решила сходить в баню!Но вот вопрос возник-что мне взять в баню,кроме купальника,шлепок и полотенца естественно?Я уже два года с ребенком и за собой,честно признаюсь,не очень слежу.Но грех не возпользоваться возможностью.Вот много слышала,что в баньке раскрываются поры,и что при нанесение крема или лосьена на тело,эффект усиливается в разы.Вот тут и дилема-кто что пробывал в баньке,так сказать на «своей шкуре»?Что понравилось,что не понравилось?Мне важны любые Ваши отзывы.Буду очень благодарна за ответы.

  2. Инга:

    мед берите, если аллергии нет на него. только хороший, рыночный. он как масло по горячему телу размазывается, шкурка потом сказочная. я прям в парилке на себя намазываю, сижу с ним какое-то время и потом под душем смываю.

  3. Натка:

    Очень советую вам взять в баню молотый кофе и добавить немного сметаны, использовать место скраба для тела.Мёд тоже очень классно.А после баньки я пользуюсь маслом из косточек винограда+несколько капель апельсинового масла туда.Попробуйте, после него кожа просто обалденная.На личико можно взять маски из мёда + желток,или овсянка+молоко+оливковое масло.

  4. Лана:

    Берите мед, соль, обязательно шапку специальную на голову в парилке! Я обычно и чай с собой беру на травах.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.